三星S6 Edge的S健康如何測(cè)心率？讓你時(shí)刻關(guān)注自己健康 圖片
看完超能陸戰(zhàn)隊(duì)，我們印象最深的就是“大白”那句：“小宏，我是大白，你的私人健康顧問(wèn)……”與其羨慕小宏有大白照顧，不如開啟三星S6 edge配置的“S健康”，專為你的健康考慮，幫你養(yǎng)成健康、均衡的生活方式。 心率的正常與否提現(xiàn)著一個(gè)人的健康狀態(tài)，大多數(shù)人不會(huì)有偶爾測(cè)試自己心率的情況。打開三星S6 edge的“S健康”，通過(guò)手機(jī)背面的傳感器可監(jiān)控你的身體狀況。例如：心率、壓力或血氧飽和度，片刻即得到測(cè)試結(jié)果。經(jīng)過(guò)階段測(cè)量，可在“趨勢(shì)”中查看歷史記錄，繪制出你的健康圖譜。你甚至可以根據(jù)自身需要增設(shè)更多*，如：跑步、睡眠、飲食、水等?！癝健康”實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)你的健康情況，比健身私教還成熟可靠。那么S6測(cè)量心率怎么使用呢？若想使用S 健康測(cè)量心率，請(qǐng)按筆者以下步驟操作：
在待機(jī)頁(yè)面下，點(diǎn)擊【應(yīng)用程序】。
點(diǎn)擊【S健康】。
3、閱讀S 健康介紹后，點(diǎn)擊【下一步】,閱讀使用條款后，勾選“我同意”，再點(diǎn)擊【下一步】，輸入您的基本信息(姓名、性別、生日)，輸入您的身高與體重，設(shè)置您的活動(dòng)程度，點(diǎn)擊【下一步】。
4、劃到界面下方點(diǎn)擊【心率】。
5、 閱讀使用說(shuō)明后，點(diǎn)擊【確認(rèn)】。
下圖為手指放置方式
以上操作完畢后，將您的手指放在機(jī)身背面的傳感器上，測(cè)量將自動(dòng)開始，完成后即可顯示測(cè)量數(shù)據(jù)。
心率監(jiān)測(cè)完成可以添加描述，記錄心情等，或者記錄下你此刻是什么狀態(tài)的心率，是運(yùn)動(dòng)后？還是早晨起床？還是其他？監(jiān)測(cè)記錄可以進(jìn)行查看和對(duì)比，可以看到是什么狀態(tài)下監(jiān)測(cè)的心率，可以觀察出心率的變化和環(huán)境的影響以及個(gè)人的狀態(tài)問(wèn)題。
點(diǎn)擊信息，我們可以看到標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)明，必讀自己是否正常。心率一般多數(shù)人的正常范圍是60——100之間，多數(shù)是在60——80之間（*，小孩一般偏高是正常）。如果發(fā)現(xiàn)自己心率比較高，或者低了，建議問(wèn)醫(yī)生或者網(wǎng)上搜索相關(guān)的調(diào)整經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，*測(cè)或許沒(méi)有醫(yī)院的儀器精準(zhǔn)，不過(guò)是可以做參考的。
;){kind=link}